チーズとおかかの美食同玄米おむすび

＜金理順先生の美食同玄米レシピシリーズ＞

「チーズとおかかのおむすび」です。

＜チーズとおかかのおむすびレシピ＞

【材料】（2個分）

玄米ごはん　　　　　２００ｇ

（白米1合に対して美食同玄米大さじ２加え炊いたもの）

のり　　　　　2分の1枚

かつお節　　　２ｇ

しょうゆ　　大さじ2分の1

粉チーズ　　大さじ１

【作り方】

（１）かつお節にしょうゆを加え、混ぜておく

（２）あつあつのごはんに（１）と粉チーズを加え、混ぜ合わせる

（３）ラップにくるんでおむすびを作り、のりをつける

美食同玄米は、白米に混ぜて炊いても美味しいんです。

さらにかつお節と粉チーズで風味をつけたおむすびなら、

タンパク質も取れて、軽食やおやつ、お弁当にもよさそう・・・。

金先生、ありがとうございました！

金先生のお料理教室のウェブサイトはこちらです。

http://poktyumoni.com/

美食同玄米の販売情報はこちらです。

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